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Menús con Cenas ligeras

  1. Menú de Menestra, Tostada, Pollo y Tarta

    • Entrante: Menestra de verduras
    • Primer plato: Tostada integral
    • Segundo plato: Pollo al horno con salsa verde
    • Postre: Tarta de manzana

    Una riquísima menestra de verduras junto con una tostada integral, una cena bien ligera, aunque si te apetece algo más fuerte, puedes hacer un cuscús servido con un pollo al horno con salsa verde o bien hacer un riquísimo arroz con bogavante. Y en el postre, una sencilla tarta de manzana.


  2. Menú de Té, Quinoa, Ensalada y Flan

    • Bebida: Té verde
    • Primer plato: Quinoa
    • Segundo plato: Ensalada de pasta
    • Postre: Flan de queso

    Antes de empezar a comer, una media hora antes, tómate un té verde, que te ayudará a digerir mejor la comida. De primer plato prepara un poco de quinoa, antes de una ensalada de pasta con pesto, o bien usarla para acompañar un pollo al ajillo. Para el postre, puedes dar a elegir entre un flan de queso o bien un flan de huevo.


  3. Menú de Hummus, Noodles, Tortilla y Tiramisú

    • Entrante: Hummus
    • Primer plato: Noodles
    • Segundo plato: Tortilla francesa
    • Postre: Tiramisú

    El hummus es el entrante ideal en cualquier comida, ya que te permite ir preparando otros alimentos para el menú, como los fideos noodles o una paella de marisco de primero, salvo quien prefiera una cena más ligera, como puede ser la clásica tortilla francesa. Para el postre, si estás muy lleno el tiramisú es bastante ligero, pero si te apetece algo más fuerte, entonces no dirás que no a unos churros.