Receta de tofu marinado

Receta de tofu marinado

Ingredientes

  • 200 gr. de tofu.
  • 100 gr. de harina.
  • Salsa de soja.
  • Orégano.
  • Pimienta negra.
  • 1 diente de ajo.
  • 2 cucharadas de miel.

Receta de tofu marinado.

  1. Troceamos el tofu en trocitos pequeños, o en tiras alargadas, para tenerlo ya cortado.
  2. Ahora prepararemos el marinado: en un recipiente agregamos un buen chorrito de aceite de oliva, dos cucharadas de miel y pelamos 1 diente de ajo y lo picamos para agregarlo. Seguimos salpimentando al gusto, además de añadir un poco de tomillo y romero.
  3. Removemos y mezclamos todo con una cuchara de madera, o unas varillas eléctricas. Con esto conseguiremos el marinado que necesitamos.
  4. Metemos los trozos de tofu en el marinado y dejamos dentro por unas tres horas.
  5. Ya listos, los sacamos y enharinamos bien todos los trocitos. Los freiremos en un perol con bastante aceite hasta que estén bien doraditos.
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