Receta de ensalada de garbanzos con pollo

Receta de ensalada de garbanzos con pollo

Ingredientes

  • 400 gr. de garbanzos
  • 1 cebolla
  • 8 tomates cherry
  • 4 filetes de pechuga de pollo
  • 100 gr. de canónigos
  • 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Preparación de ensalada de garbanzos con pollo

  1. Si has comprado los garbanzos secos, ponlos a cocer en una olla con agua y un poco de sal. Déjalos 40 minutos. Por otro lado, salpimienta la carne y échala en una sartén con un poco de aceite de oliva. Espera diez minutos.
  2. En cuanto veas que ha cogido color por ambos lados, retira la carne y hazla a tacos. Ponla en una ensaladera para que se enfríe.
  3. A continuación, lava bien los canónigos y ponlos a escurrir. Enjuaga también los tomates y córtalos a tacos. Haz lo mismo con la cebolla. Incorpóralo todo al cuenco donde está la pechuga.
  4. Si los garbanzos ya están, ponlos en un colador para que boten toda el agua, espera a que se enfríen e intégralos. Muévelo todo con una cuchara de madera.
  5. Para terminar, solo te queda aliñar. Baña tu ensalada con un poco de aceite y sal y mezcla de nuevo. ¡Seguro que te ha quedado deliciosa!
[fbcomments]