La tortilla de acelgas al horno es la variante más saludable de este plato y gracias a este paso a paso, ¡vas a cuidar tu línea! 😎
Leer recetaTortilla de acelgas
Las acelgas contienen alta cantidad de vitamina A y B, zinc, omega 3, fibra y antioxidantes, nutrientes esenciales para que el organismo funcione correctamente. Para aprovechar las propiedades de esta planta te invitamos a preparar cualquiera de nuestras recetas de tortilla de acelgas, una comida muy saludable que se puede cocinar de muchas maneras diferentes.
Si eres tan fan de las acelgas como nosotros, te invitamos a echarle un vistazo también a nuestras receta de caldo gallego con acelgas, un potaje tan completo como delicioso. Dicho esto, si ya has decidido qué receta de tortilla de acelgas quieres hacer, ¡vente con Unareceta.com a la cocina!
Receta de tortilla de acelgas fácil
¡Prepara una tortilla de acelgas fácil en un segundo con Unareceta.com!
Ingredientes para cuatro personas:
Preparación del panettone italiano
- Empieza alistando las acelgas. Para ello lávalas con abundante agua y vinagre y luego desecha los tallos y quédate solo con las hojas.
- Agrega abundante agua a un cazo pequeño y cuando esté hirviendo añade las acelgas, déjalas cocer durante 20 minutos o hasta que estén tiernas. Después escurre y reserva.
- Pela la cebolla y córtala en cuadros muy pequeños. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y sofríe la cebolla a fuego medio hasta que esté transparente. Retira del fuego y reserva.
- Incorpora los ocho huevos y sal al gusto en un bol y bate hasta integrar correctamente las yemas y las claras. Luego añade las acelgas y la cebolla y remueve para integrar los ingredientes.
- Humedece una sartén con aceite de oliva y, cuando esté caliente, baja el fuego a temperatura media, vierte la mezcla y tapa la sartén. Deja cocer hasta que los huevos cuajen.
- Cuando notes que los huevos han cuajado y no hay líquido en la superficie, voltea la tortilla, tapa la sartén y deja cocer la preparación durante cinco minutos más a fuego lento.
- Una vez lista tu tortilla de acelgas fácil, colócala en un plato, córtala en porciones y disfruta. ¡Buen provecho!
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