Receta de pechuga de pollo al horno con verduras

Receta de pechuga de pollo al horno con verduras

Ingredientes

Preparación de pechuga de pollo al horno con verduras

  1. Para que el sabor de la sal y la pimienta quede bien impregnado en las pechugas, ponerlas todas en un bol, mezclarlas bien y meterlas en la nevera para que maceren por unos 10 minutos más o menos.
  2. Mientras maceran, vais a pelar la cebolla, lavarla bien bajo el agua del grito, y la cortáis en rodajas juliana.
  3. Tenéis que hacer lo mismo con toda la verdura: calabacín, berenjena, pimientos... también, si lo deseáis podéis añadir unas zanahorias o un pepino.
  4. Poned ya el horno en marcha a 180º C.
  5. Untad bien con aceite de oliva la bandeja para hornos que vayáis a usar, así no se os quedara pegados, y repartir bien las verduras.
  6. Encima de las verduras poned las pechugas de pollo y al horno por unos 20 minutos más o menos y tendréis el plato listo para comer.
[fbcomments]