Receta de calabaza al horno con miel

Receta de calabaza al horno con miel

Ingredientes

  • 2 calabazas medianas
  • 4 cucharadas de miel de flores o de ca√Īa
  • 2 cucharadas de aceite de aceite de girasol o de ma√≠z
  • Nuez moscada

Preparación de la calabaza al horno con miel

  1. Antes que nada, pon a precalentar el horno a 180¬ļ cent√≠grados, as√≠ no perder√°s un minuto en la preparaci√≥n de tu calabaza asada y en cuanto la tengas lista podr√°s comenzar a hornearla.
  2. Pues bien, mientras se va precalentando el horno, coge las dos calabazas, córtalas por la mitad de forma vertical, retírales todas las semillas con la ayuda de una cuchara y déjalas reservadas.
  3. Dentro de cada media calabaza tienes que echar media cucharada de aceite, una cucharada de miel y un poco de nuez moscada, a tu gusto.
  4. A continuación, envuelve cada media calabaza con papel de aluminio. Después colócalas todas en una bandeja apta para hornear con un poco de agua alrededor.
  5. Pasa la bandeja al horno y deja que se hagan las medias calabazas durante una hora aproximadamente o hasta que compruebes que est√°n blanditas.
  6. Las semillas que te sobraron puedes molerlas con la ayuda de un molinillo, para después tostarlas un poco en una sartén y colocarlas dentro de las calabazas.
  7. Así que ya tan solo te queda abrir el horno, apartar las calabazas, colocarles las semillas dentro y servirlas.
  8. Si la has hecho siguiendo todas las indicaciones que te hemos se√Īalado, tu calabaza al horno con miel te habr√° quedado tan exquisita que vas a querer repetir muy pronto, ¬°ya lo ver√°s! Esperamos que te haya gustado esta receta, ¬°que la disfrutes!

Consejos para un resultado delicioso:

  • Si quieres que tus calabazas tengan un sabor m√°s dulce, utiliza miel de flores. Pero si prefieres darles un sabor m√°s amargo, opta por la miel de ca√Īa.
  • Esta receta es una opci√≥n ideal cuando buscas un postre saludable y natural ¬°an√≠mate a probarla!
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