¿Qué puede resultar más fresco para el verano que combinar frutas con verduras en un mismo plato? Si eres aficionado a experimentar con los sabores, estamos seguros que vas a disfrutar un montón esta riquísima ensalada de aguacate y naranja.
Esta saludable ensalada puedes comerla como cena única o como guarnición de una crema de calabaza blanca o de un ajoblanco extremeño. ¡Completa este menú ligero y refrescante con un sorbete de mango y verás! ¡Te vas a poner las botas!
¡No le des más vueltas y reúne todos los ingredientes que necesitas para preparar esta rica ensalada de aguacate y naranja! En Unareceta.com ya estamos listos para comenzar, ¿y tú?
Ingredientes
- 250 gr. de canónigos
- 1 aguacate
- 3 naranjas
- 80 gr. de queso de cabra
- Aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- 1 cucharada de mostaza
- Sal
- Pimienta al gusto
Preparación de la ensalada de aguacate y naranja
- Lo primero que debes hacer es lavar los canónigos, ponerlos en un escurridor para que pierdan toda el agua y luego pasarlos a un bol para ensaladas.
- A continuación, pela dos naranjas, córtalas a taquitos y ponlas en el mismo bol. La otra tienes que exprimirla. En cuanto lo hayas hecho, reserva su zumo.
- Coge ahora el aguacate, córtalo por la mitad, sácale el hueso y tíralo. Luego, extrae la carne del aguacate, córtala a tacos y échala en el recipiente donde tienes el resto de ingredientes.
- Lamina el queso de cabra e intégralo también. Vamos a por la vinagreta.
- Pon en un mortero el zumo de naranja que has preparado anteriormente y añade un poco de sal, de vinagre balsámico, de aceite de oliva, de pimienta y dos cucharadas de mostaza. Mézclalo todo.
- Para terminar, echa la vinagreta sobre la ensalada y mézclalo todo. Cubre el bol con film transparente y mételo en la nevera. Déjalo ahí unos veinte minutos. Luego, ¡ya tendrás lista una rica y fresca ensalada de aguacate y naranja! ¡Nadie se te va a resistir!