Ingredientes
- 6 zanahorias
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 puerro
- 1 calabacín
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3 tazas de caldo de verduras o agua
- 1/2 cucharadita de jengibre en polvo (opcional)
- 2 cucharadas de ralladura de naranja (opcional)
- 2 ramas de cilantro o de perejil
- Pimienta negra molida
- Sal
Preparación de la crema de zanahoria vegana
- Empieza pelando las zanahorias. Luego corta en trozos pequeños para que no se demore tanto la cocción, lava y reserva.
- Pela ahora la cebolla y los dientes de ajo y pica también. Lava bien el puerro, retira las partes que no vas a usar y rebana.
- Lava el calabacín y trocéalo también. Añade el aceite de oliva en una sartén y, cuando se caliente, agrega la cebolla. Espolvorea un poco de sal y pocha durante diez minutos.
- Cuando se transparente, agrega los ajos y los puerros, rehoga durante unos cinco minutos y agrega el jengibre en polvo. Salpimienta y, después de mezclar, añade las zanahorias y el calabacín.
- Cocina durante cinco minutos removiendo frecuentemente y luego cubre con el caldo de verduras o el agua.
- A continuación, deja que las verduras se cuezan durante veinte minutos. Después de comprobar que estén blandas las zanahorias, aparta del fuego. Si ves que aún queda mucho líquido, reserva una parte y tritura en la batidora o en la licuadora.
- Cuando ya tengas una mezcla homogénea, si te parece que está muy espesa, agrega un poco más del caldo que reservaste, rectifica la sal y devuelve a la olla de nuevo. Dale un primer hervor y ya tu crema estará lista.
- Para terminar, agrega a cada plato de tu crema de zanahoria vegana picatostes y verás. ¡Te vas a chupar los dedos!