Receta de berenjenas a la plancha con atún

Receta de berenjenas a la plancha con atún

Ingredientes

  • 2 berenjenas
  • 4 latas de atún en aceite de girasol
  • 1 lata de tomate triturado
  • 150 gr. de queso rallado
  • 3 dientes de ajo
  • ½ cucharada pequeña de azúcar
  • Aceite
  • Orégano
  • Albahaca
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Preparación de las berenjenas a la plancha con atún

  1. Para comenzar a preparar este exquisito plato, en primer lugar debemos asegurarnos de que las berenjenas están limpias. Para ello, ponlas a remojo y deja que pierdan toda la tierra que pudieran tener.
  2. Una vez que estén limpias, vamos a cortarlas. Tienes que hacerlo a rodajas, de unos diez milímetros de ancho cada una.
  3. Pon las rodajas de berenjenas en una bandeja y echa sal por encima. Déjalas reposando durante unos 25 minutos y, transcurrido este tiempo, sécalas con un papel de cocina para que pierdan todo el agua que pudieran tener y échales por encima la pimienta negra molida.
  4. Ahora pon en una sartén un chorrito muy pequeño de aceite de oliva y ve pasando cada rodaja de berenjena hasta que estén todas doraditas. Pon el fuego a baja potencia y deja cada berenjena unos cinco minutos. Cuando estén, reserva las rodajas en la misma sartén. Vamos a preparar el tomate.
  5. Coge ahora los ajos, córtalos a láminas finas y ponlos en una olla con un poco de aceite a baja potencia.
  6. Cuando estén dorados, añade el tomate triturado y empieza a remover con una cuchara de madera. Luego, echa el azúcar, la albahaca y tápalo. Déjalo a fuego medio durante unos veinte minutos.
  7. Pon a precalentar el horno a 180ºC y coloca las rodajas de berenjena en una bandeja apta para horno. Ve cubriéndolas con la salsa que has preparado y ayúdate de una cuchara de madera. A continuación, escurre bien el atún y ponlo por encima de cada rodaja.
  8. Cuanto esté listo, añade el queso rallado y el orégano y pon las berenjenas en el horno. Tienen que estar cocinándose durante unos diez minutos.
  9. Una vez que veamos que están en su punto, ya podemos repartir las raciones y disfrutar de estas deliciosas berenjenas a la plancha. Verás lo ricas que te han quedado, ¡muy buen provecho!
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