Empieza poniendo el agua con un poco de sal en un recipiente apto para microondas.
Caliéntala 2 minutos a 800 W.
Pela y pica la zanahoria en trocitos pequeños. Entonces la echas en el recipiente del agua junto con el arroz, el jamón y los guisantes. Programas a 9 minutos a 800W.
Bate el huevo mientras tanto.
Cuando el microondas acabe, lo cuelas todo y pones en un plato. Solo te queda poner el huevo en el mismo recipiente, programar el microondas a 800W por un minuto y romper la tortilla para echarla al plato.
