Receta de gofres de avena

Receta de gofres de avena

¬ŅQuieres preparar una merienda rica pero especialmente saludable? Entonces no puedes perderte estos gofres de avena. Hechos a base de ingredientes 100% vegetales, estos gofres no son solo ideales para los amantes de la dieta vegana sino que tambi√©n son una opci√≥n perfecta si est√°s bajando de peso o has decidido cuidar tu salud. En todo caso, no te puedes perder esta excelente receta de gofres fit que te proponemos a continuaci√≥n en Unareceta.com, ¬°te va a conquistar!

Y ya que has optado por una merienda sana, complétala con un smoothie de frutas bien fresquito aunque, si prefieres el dulce, puedes darte un capricho y recurrir al smoothie de chocolate.

Dicho esto, ¬°re√ļne todos los ingredientes y vamos a empezar ya con los gofres de avena!

Ingredientes

  • 500 gr.¬†de avena en copos
  • 2 pl√°tanos
  • 4 cucharadas de edulcorante
  • Aceite vegetal
  • 1 pizca de canela en polvo

Preparación de los gofres de avena

  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de la batidora y b√°telos muy bien. Comprueba si han adquirido la textura de una masa m√°s bien espesita pero que se pueda manejar sin problemas.
  2. Unta un poco de aceite en la superficie de la plancha para hacer gofres, tanto por arriba como por abajo y ponlo a calentar. Cuando esté a la temperatura adecuada, echa una porción de masa con la que puedas cubrir bien la base.
  3. Cierra la plancha y, pasados unos minutos, comprueba si ya est√° bien doradito el gofre fit de avena. Si te parece que a√ļn est√° un poco crudo, vuelve a cerrar la plancha y √°brela de nuevo en apenas un par de minutos para que no se queme el gofre.
  4. Ve repitiendo la misma operaci√≥n con el resto de la masa hasta que se termine. Seg√ļn vayas haciendo los gofres, ponlos a enfriar sobre la rejilla del horno.
  5. Finalmente, decora tus gofres de avena con chocolate light o un poco de fruta. ¬°Y esto es todo! ¬ŅHas visto qu√© sencillo es preparar estos riqu√≠simos gofres fit? Si has utilizado los ingredientes que te hemos indicado, y has seguido todos los pasos que te hemos explicado, te habr√°n quedado tan ricos que muy pronto vas a querer repetir.

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