Receta de coca de verduras thermomix

Receta de coca de verduras thermomix

Si tienes un robot de cocina en casa atrévete a preparar esta fantástica coca de verduras thermomix ¡Ya verás como repites más de una vez!

La coca de verduras es tradicional de las Islas Baleares, Valencia y Cataluña y es una receta muy parecida a la pizza o a una quiche que se prepara a base de masa de empanada o masa de hojaldre. Lo típico es llenarla con verduras de todo tipo y hornearla consiguiendo así un plato muy original a la vez que saludable.

Pon a punto tu thermomix y disfruta hoy mismo de esta coca de verduras thermomix siguiendo el paso a paso de unareceta.com.

Ingredientes

Para la masa:
  • 160 gr. de harina
  • 1 cucharada de levadura en polvo
  • 90 gr. de aceite
  • 4 huevos
Para la coca:  

Preparación de la coca de verduras thermomix

  1. Para hacer esta coca de verduras thermomix nosotros hemos elegido estas verduras pero puedes añadir o quitar la que quieras. Sale muy buena también con calabacín o berenjena.
  2. Lo primero de todo es precalentar el horno a 200ºC con calor arriba y abajo para que esté listo cuando vayamos a hornear la coca.
  3. Ahora lava las verduras e introducelas en el vaso de la thermomix con una cucharada de sal y otra de pimienta. Trocea todo en velocidad 4 durante 4 segundos.
  4. Saca del vaso y pásalas a un recipiente hondo. En este recipiente añádeles un chorro de aceite de oliva, remueve bien y déjalas reposar al menos 30 minutos.
  5. Ahora empieza con la masa. Añade al vaso los huevos y el aceite y bate a velocidad 5 durante 10 segundos.
  6. Añade la harina al vaso junto con la levadura y mezcla a velocidad 3 durante 10 segundos más.
  7. Saca la masa y extiéndela en una superficie plana con un poco de harina. Con las manos dale la forma de coca que desees (normalmente son cuadradas u ovaladas).
  8. Pon papel de hornear en la bandeja del horno y pon la masa encima. Dale forma a los bordes con las manos y barnízala con un pincel con un poco de aceite de oliva.
  9. Escurre las verduras que tenías macerando y viértelas sobre la masa. Asegúrate que la masa queda bien cubierta.
  10. Introduce en el horno durante 25-30 minutos a 200º C. Es importante que controles la coca para que no se queme.
  11. Una vez la coca esté dorada y las verduras bien asadas, sácala del horno y cuando esté templada ya se puede comer ¡Qué aproveche!

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